О пользе овощей и фруктов

Разнообразие овощей, фруктов в рационе ребенка – во многом залог здоровья малыша. Только эти продукты являются источником целого ряда полезных веществ, прежде всего, витаминов и минералов, крайне необходимых для нормального роста и развития ребенка.
Слово «витамин» придумал американский учёный Казимир Функ. Он открыл новое вещество (амин) – жизненно-необходимое человеку. Соединив слово «вита» – жизнь и слово «амин» – получилось – «витамин» – вещество, необходимое для поддержания здоровья организма. Но организм не создаёт запасов ценных витаминов. А поэтому их нужно постоянно пополнять.
Витамины поступают в наш организм только с пищей. Вот почему овощи и фрукты должны быть в рационе регулярно. Поэтому детей надо приучать к здоровой и полезной еде.
В группе « Веселые ребята» воспитатель Фаина Витальевна провела с детьми мероприятие « О пользе овощей и фруктов». Фаина Витальевна рассказала детям, почему надо каждый день кушать овощи и фрукты. Дети рассматривали овощи и фрукты, играли в игру «Разложи по корзинкам», так же они определили, как пахнут и чем похожи и чем отличаются овощи и фрукты. В конце мероприятия дети с удовольствием съели эти овощи и фрукты.
Такие мероприятия помогают детям хорошо запомнить, что важно употреблять растительную пищу зимой. Только полезные овощи и фрукты помогут избежать проблемы со здоровьем в зимний период.
20190110_091948_Burst01

20190111_092436_Burst01

20190111_093148

20190111_093802

20190111_095321

Читайте также:

Осторожно КОРОНАВИРУС (COVID‑19)!

Последний из недавно открытых коронавирусов вызывает заболевание COVID‑19. Он передается главным образом воздушно-капельным путем в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного, например при кашле или чихании, а также капель слюны или выделений из носа. Также он может распространяться, когда больной касается любой загрязненной поверхности, например дверной ручки. Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, – это соблюдать правила личной гигиены, ограничить посещения общественных и людных мест, быть дома - соблюдать самоизоляцию. Президент Путин В.В. подчеркнул, что все рекомендации по борьбе с коронавирусом необходимо обязательно соблюдать, надо проявить дисциплину и ответственность. Самое безопасное сейчас – это побыть дома,