Мастер-класс для воспитателей на стэп платформах«Шаг за шагом»

Не зря говорят, что в здоровом теле здоровый дух, ведь именно наше самочувствие обеспечивает возможности быть более эффективными, быстрыми, внимательными и спортивными. Здоровье – она из главных ценностей в жизни человека .С целью приобщения к здоровому образу жизни в детском саду инструктор по физической культуре Ирина Николаевна провела мастер-класс для воспитателей на стэп платформах «Шаг за шагом». Степ аэробика — это эффективный путь к красоте и совершенству своей фигуры. Все выполняли множества разнообразных движений, под музыку. Музыка не только задает хорошее настроение в степ-аэробике, но и помогает придерживаться нужного темпа при выполнении упражнений.Все получили море положительных эмоций, позитивный настрой на всю предстоящую работу.

DSCN6975

DSCN6976

DSCN6968

Читайте также:

Осторожно КОРОНАВИРУС (COVID‑19)!

Последний из недавно открытых коронавирусов вызывает заболевание COVID‑19. Он передается главным образом воздушно-капельным путем в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного, например при кашле или чихании, а также капель слюны или выделений из носа. Также он может распространяться, когда больной касается любой загрязненной поверхности, например дверной ручки. Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, – это соблюдать правила личной гигиены, ограничить посещения общественных и людных мест, быть дома - соблюдать самоизоляцию. Президент Путин В.В. подчеркнул, что все рекомендации по борьбе с коронавирусом необходимо обязательно соблюдать, надо проявить дисциплину и ответственность. Самое безопасное сейчас – это побыть дома,