Нередко в детском саду наряду с агрессивными, гиперактивными детьми встречаются и тревожные дети. Таких дошкольников немало, и работать с ними не легче, а даже труднее, чем с другими категориями «проблемных» детей, потому что тревожные дети стараются держать свои проблемы при себе.
Работая с тревожными детьми, педагог-психолог Людмила Геннадьевна уделяет большое внимание снятию у них мышечного напряжения. Уметь расслабляться важно всем детям, но для тревожных ребят – это просто необходимость, потому что состояние тревоги сопровождается зажимом различных групп мышц.
Для сбрасывания мышечного напряжения у детей Людмила Геннадьевна использует динамические упражнения (потягивание; качания из стороны в сторону, вперед-назад, вниз-вверх; трясение; махи руками или ногами; хлопание в ладоши и др.), игры на телесный контакт и упражнения на произвольное расслабление (т.е. по сознательной установке на расслабление).